Шаг третий: заботимся о шее.
Шаг третий: заботимся о шее.
Мы ревностно следим за своим лицом и боремся с каждой новой морщинкой. Но при этом забываем про шею, а ведь именно она, коварная, выдает возраст женщины, особенно после знойного лета и активного загара.
Осень. Пора исправлять положение. Шея – одна из самых деликатных зон нашего тела, требующая регулярного, тщательного и правильного ухода, который включает очищение, питание и защиту. В этой области кожа очень тонкая, в ней почти нет жира, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа получает недостаточно питательных веществ. Кожа шеи обычно старится раньше, чем лицо, и иногда уже к тридцати годам может потерять упругость, стать вялой, на ней появляются горизонтальные складки и морщины. Все это возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного положения головы во время сна и плохой осанке. Некоторые компании выпускают узкоспециализированные кремы, содержащие продукты для ухода за шеей и областью декольте. Для этого лучше подойдут интенсивно увлажняющие средства, содержащие протеины пшеницы, молочные протеины, экстракты водорослей. С возрастом, к ним можно присоединить витаминизированные и биологически активные кремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса. Хотите укрепить мышцы шеи? Следуйте примеру африканок, которые носят на голове корзины с фруктами. Впрочем, вы можете начать тренировки с книг. Для предотвращения появления второго подбородка, после утреннего умывания и нанесения крема можно делать массаж полотенцем: сложите его вчетверо и похлопайте по шее и подбородку. Для усиления эффекта, полотенце можно смочить соленой водой или крепким чаем. Одно из наиболее эффективных средств в борьбе с увяданием кожи шеи – физические упражнения: они поддерживают мышцы в тонусе, помогают расправить морщины и сделать кожу более упругой.
Хорошее средство против морщин – массаж льдом. Кусочком льда массируйте кожу круговыми движениями снизу вверх, затем протрите кожу лосьоном и нанесите крем. Чтобы увеличить эффективность массажа, делайте его после компресса или питательной маски.
Химический пилинг и мезотерапия, а также особая гимнастика мышц декольте с помощью аппарата “изоджей” – лучшие процедуры для шеи в условиях клиники.